Možno máte okrem tých základných aj ďalšie osobné ciele, ktoré sa spájajú s vašou zmenou v stravovaní. Pokojne na to využite sekciu poznámky, kde si môžete zapísať napríklad to, či ste sa dobre vyspali, či má vaša nálada vplyv na vašu chuť do jedla, ako dlho ste už nemali chuť na fast food, alebo či je pravda to, čo tvrdia ženy, že im zmenou stravovacích Postup přípravy receptu. Pohánku zalejeme vriacou vodou ( nie z varnej konvice!), zakryjeme a dáme na 30 minút do perín. Na troche oleja opražíme krátko na kolieska narezaný pór, pridáme na malé kocôčky narezané zemiaky, osolíme, okoreníme, podlejeme vodou len toľko, aby zelenina neprihorela, a dusí
Mrkvový perkelt dusíme pod pokrievkou zhruba 15 minút dokiaľ sa neodparí voda a na mrkve ostane iba taký jemný lak. 6. Krok. Perkelt môžeme podávať s ryžou, postrúhať nízkotučným syrom alebo vajíčkom. Skvelý recept - Mrkvový perkelt presne podľa Mačingovej⭐️, ktorý si pripravíte z 12 surovín, pričom príprava
28 denní očistný program podle Antonie Mačingové. Datum: 15.03.2011 21:17. 1 .DEN Snidaně: Mrkev+jablko+ořechy+hrozinky+med. Oběd: Brokolices česnekem+strouhany nízkotučný sýr. Večeře: Salát s červené řepy + strouhaný sýr. 2 .DEN Snídaně: Mrkev+ jablko+ořechy+hrozinky+med. Oběd: Fazolové luskys česnekem+strouhaný sýr.

Jídelníček na 28 dní od Mačingové, Uhlovodanová dieta, Mačingová dieta, jídelníček, recepty, 28denní detoxikační program podle Mačingové, Dietní plán podle Mačingové, Jak detoxikovat organismus za 28 dní, DASH dieta, jídelníček, Dieta při mononukleóze, Reflux

. 211 260 81 467 477 464 455 467

macingova jidelnicek na 28 dni